健康咨詢描述: 今年18周歲了一米76,周圍的人說這個年齡就長不了了,請問是真的嗎?有希望長到一米八嗎?骨骼什么時候閉合呢?怎樣促進身高生長呢?
一般骨垢線都在18歲閉合的??梢匀メt(yī)院拍片,檢查一下骨垢線有沒有完全閉合。想增高的話得多做跑跳運動,飲食營養(yǎng)豐富均衡,多吃富含鈣元素的食物,夜間休息還得充足才行。
病情分析:
如果已經(jīng)18周歲了,骨垢線基本已經(jīng)愈合了,所以,在增高的希望是很渺茫的
指導意見:
因為單純的靠藥物或飲食是不能達到增高目的的,運動也不會改善了,這個還是需要做好心里準備的,這個期間呢,可以多做彈跳運動,多鍛煉身體,可以增強體質(zhì)
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