脫發(fā)頭發(fā)稀疏油膩易脫落

      這個(gè)情況是脂溢性皮炎和脫發(fā)?？梢钥诜S生素B6，胱氨酸片?？梢杂枚蚧磩┫搭^。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過(guò)度熬夜勞累，緊張焦慮。盡量少吃辣椒油炸食品。
      

      病情分析：
      你好。容易掉頭發(fā)，中醫(yī)常見(jiàn)的是腎虛，濕熱，肝郁引起的。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，不要抽煙喝酒，少吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。