長期畫畫腰椎疼痛特別疼

      根據(jù)你病情的描述，考慮有可能是肌肉勞損，建議不要老是保持一個姿勢，要過段時間運動下，平時要注意風寒，不要老是彎腰，還有避免提重物，不行要看看拍個片子了
      

      你好，對于病人出現(xiàn)的長時間坐著以后引起的腰部疼痛主要是坐著以后不注意坐姿，引起的肌肉勞損以及腰肌筋膜炎的情況。建議保持正確坐姿，坐時間長了一定要起身，行腰部的拉伸活動，緩解腰部疼痛的癥狀，多注意保暖避免受涼，可按摩，熱敷，理療。