健康咨詢描述: 眼睛經常干澀,我沒熬夜,就是平時眼睛用的比較多,黑眼圈比較重,請問怎么治黑眼圈
你好,你這樣的情況建議你注意休息,避免眼睛疲勞。你用眼比較多和熬夜情況是一樣的,對眼睛損害是同樣。好好休息,避免長時間用眼是最好的解決辦法。用眼時間比較長的時候,注意適當調節(jié)一下。
指導意見:1多數(shù)人的黑眼圈是后天原因,即因經常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈,茲介紹以下幾種方法:一、涂蜂蜜法:在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。二、敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘。三、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環(huán)。四、蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘。五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘。
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