心理疾病嚴(yán)重，總有些事情想不明白

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況，考慮主要是由于心理疾病引起的，平時(shí)不要過度焦慮，抑郁，適當(dāng)可以多參加體育鍛煉，緩解壓力，要多與家人溝通。不要對(duì)一些事情過度糾結(jié)，要調(diào)整好情緒放松心情，癥狀嚴(yán)重的可以通過心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      您好，不一定只有先天性心臟病才會(huì)猝死，后期長期不健康的飲食以及生活規(guī)律導(dǎo)致的冠心病也會(huì)導(dǎo)致猝死。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意低鹽低脂飲食，及時(shí)去醫(yī)院檢查血脂，血壓等，及時(shí)用藥治療，以免延誤病情導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
      

      生老病死是人體的一個(gè)常態(tài)，是人類自然的過程，但是與平時(shí)的身體狀況也有一定關(guān)系，除了一些先天性疾病以外。平時(shí)是需要注意養(yǎng)生的，注意飲食習(xí)慣，保證有規(guī)律的生活，就可以達(dá)到延年益壽的效果。
      
      以上是對(duì)“心理疾病嚴(yán)重，總有些事情想不明白”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！