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十六歲身高一米六二還想長(zhǎng)高

女 | 16歲 2019-04-30 17:49:23 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 本人母親一米六一,父親一米七,怕自己長(zhǎng)不高所以想買(mǎi)個(gè)維生素D鈣片或者是維生素D滴劑,但不知道哪種能更好的補(bǔ)鈣,想咨詢一下最好買(mǎi)哪個(gè)效果更好一些

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崔杰
崔杰 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒肺炎護(hù)理,新生兒黃疸,早產(chǎn)兒,臀炎,臍炎,眼 幫助網(wǎng)友:5998
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2019-04-30 17:51:22 我要投訴

      您好,身高主要與先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等因素相關(guān),您的這個(gè)年齡正常是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的,不要擔(dān)心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。

2019-04-30 17:53 ask89481593zf 追問(wèn)

可是我還是想買(mǎi)藥物,維生素D鈣片和滴劑哪個(gè)效果更好呢

2019-04-30 17:58醫(yī)生回答:

您好,建議可以服用鈣爾奇D。

趙育紅
趙育紅 成都市溫江區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒疾病,兒童保健,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:11728
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2019-04-30 17:53:32 我要投訴

      身高受以下因素影響:1遺傳因素。2保證充足的營(yíng)養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時(shí)間。5注意衛(wèi)生預(yù)防疾病。6保持良好的情緒。增加營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,有利于身高。
      

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用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥,如佝僂病等。...[說(shuō)明書(shū)]

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本品為維生素及礦物質(zhì)類(lèi)非處方藥藥品。用于兒童﹑妊...[說(shuō)明書(shū)]

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