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肩關(guān)節(jié)異響,但是不痛,活動經(jīng)常響

男 | 18歲 2019-04-30 15:13:28 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 活動肩膀關(guān)節(jié)咯吱咯吱的響,特別是抬起肩膀在再放下響很很大聲。x光和核磁共振都做過也沒有發(fā)現(xiàn)什么

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胡秀梅
胡秀梅 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病,血液病,糖尿病,甲狀腺疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:19444稱贊:2
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2019-04-30 15:43:38 我要投訴

      根據(jù)你說的這種情況也很正常,應(yīng)該是骨骼之間的碰撞,由于個體的差異引起的,所以說應(yīng)該是沒有問題的,不用過于擔(dān)心,平時生活注意多加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些瘦肉雞蛋等,適當(dāng)鍛煉
      

王曉寧
王曉寧 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 糖尿病 甲狀腺疾病 高血壓 冠心病 腦梗塞 椎基底 幫助網(wǎng)友:6126
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2019-04-30 15:15:02 我要投訴

      您好,根據(jù)您描述的情況,考慮可能是缺鈣引起的,建議您要合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉等,積極補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì),還要做好保暖工作,防止受風(fēng)著涼及過度抻拉。

2019-04-30 15:20 ask90751998yv 追問

但是以前沒有這種情況,,因?yàn)榇笾兄亓坑?xùn)練導(dǎo)致關(guān)節(jié)響,就停止訓(xùn)練,但過來半年還是這樣而且肩膀酸痛

2019-04-30 15:24醫(yī)生回答:

您好,如果核磁共振檢查正常的話,考慮應(yīng)該沒有什么太大的問題,建議您可以進(jìn)行局部熱敷、按摩、理療等。

劉鎖仙
劉鎖仙 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 神經(jīng)內(nèi)科各種常見病如腦岀血.腦梗塞.癲癇.帕金森. 幫助網(wǎng)友:2764
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2019-04-30 15:44:18 我要投訴

      你好,肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)異響,拍核磁共振與x片正常,考慮是不是缺鈣,或肩關(guān)節(jié)間潤滑液減少引起。可以去醫(yī)院采血化驗(yàn)鈣,缺鈣時及時補(bǔ)鈣,多曬太陽,平時不要一個姿勢保持時間過久,多食含鈣多食物,如牛奶,油炸豆腐等。
      
      以上是對“肩關(guān)節(jié)異響,但是不痛,活動經(jīng)常響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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