健康咨詢描述: 我是一個高中女生,不知道為什么,我走路的時候腳會很痛,我叫比較小,穿32碼的鞋,本人很胖,平常幾乎不運動,身高150,體重400多斤,胸部和肚子特別胖,我想知道為什么我的腳會痛啊,該怎么辦
你好,走路腳疼,要看看鞋子是否適合,還有是否有扁平足問題,還有如果體重過大,腳又很小的話,這樣走路壓力都集中在腳上了,受力更大的話,也會有一定關系的。
你的這種情況雙足出現(xiàn)疼痛,考慮與體重過胖有關系,雙足負擔比較重,建議平時科學規(guī)律的生活飲食以清淡易消化為主,不要吃生冷辛辣刺激性食物,另外每天堅持有氧運動一小時以上。
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