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總是在睡覺的時(shí)候有“鬼壓床”的感覺

女 | 16歲 2019-04-30 13:54:42 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述： 最近睡覺總是躺下不久就會(huì)醒好像，反正就是每次身體動(dòng)不了的時(shí)候就會(huì)醒，而且不僅身體哪里都動(dòng)不了，連聲音都發(fā)不出來，只能自己掙扎著找辦法讓自己能動(dòng)，并且每次嘗試動(dòng)的時(shí)候耳朵會(huì)有很大的嗡嗡聲

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張立文
張立文 大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性喉炎，扁桃體炎，鼻息肉，鼻炎，咽炎等 幫助網(wǎng)友：79174稱贊：3
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2019-04-30 13:58:53 我要投訴

      你這種情況考慮是夢(mèng)魘，建議你可以看看心理科，不知道平時(shí)精神壓力是否大，如果大的話還是學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，平時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，另外可服用谷維素或者是復(fù)合B族維生素。

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