胰島素抵抗，可以掛營(yíng)養(yǎng)科控制飲食嗎

女 | 26歲 2019-04-30 12:51:27 2人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述：本人多囊，有胰島素抵抗，為了預(yù)防糖尿病的發(fā)生，我是不是該找營(yíng)養(yǎng)科的醫(yī)生來(lái)幫我制定飲食方案，這樣就不會(huì)整日擔(dān)心自己吃多吃少

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2019-04-30 13:00:06

飲食治療是各類型糖尿病治療的基礎(chǔ)可以食用含糖量低的水果，例如黃瓜，西紅柿，橙子，獼猴桃，火龍果等。。增加體力活動(dòng)，可以改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性。要根據(jù)病人的健康狀況，找到合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2019-04-30 13:11 ask85435871zl 追問(wèn)

自從我查出有這個(gè)疾病，什么都不敢怎么吃，整得自己營(yíng)養(yǎng)不良，不知道該怎么吃法，適量運(yùn)動(dòng)我也懂呢

2019-04-30 13:14醫(yī)生回答：

只要不吃含糖量過(guò)高的食品，注意運(yùn)動(dòng)就可以

張國(guó) 滕州市城關(guān)醫(yī)院藥師擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎，支氣管炎，氣管炎，胃潰瘍，肺炎幫助網(wǎng)友：13725

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2019-04-30 12:54:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有胰島素抵抗，建議，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息和保暖，放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持心情輕松愉快，避免熬夜和過(guò)度勞累?？刂泼媸?，多喝水，多吃吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性的食物。也可以咨詢營(yíng)養(yǎng)師。