就目前癥狀來看,可能是因為長期勞累,缺乏戶外活動,睡眠缺乏等,導致的視疲勞和干眼癥,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,合理用眼,控制手機,電腦等精細用眼的使用,多看遠處,多運動,可以使用滋潤型的眼藥水,比如貝復舒滴眼液。
應該與用眼疲勞有關系的,可以點玻璃酸鈉滴眼液每天4次,堅持熱敷按摩眼睛,每天2至3次,每次10分鐘以上,平時注意眼睛休息,盡量少玩手機上網,避免勞累熬夜,多喝水吃清淡食物,多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜。
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