小腹脹是難受啊難受的睡不著

      根據(jù)你的描述分析，小腹脹的原因有腸脹氣，來月經(jīng)之前，不管是哪種原因，局部熱敷，輕揉腹部，避免受涼，如果是長時間腸脹氣是腸炎造成的，去醫(yī)院做腹部彩超檢查查找原因，對因處理。

      你好，單純小腹?jié)q，是否大便通暢，有便秘可以熱敷緩解癥狀，順時針按摩腹部促進(jìn)胃腸道蠕動有利于消化，也可以吃乳酸菌素片緩解，保證飲食有規(guī)律，不要挑食或者暴飲暴食，希望對你有提示
      

      腹脹與你飲食不當(dāng)有關(guān)，如吃產(chǎn)氣過多的食物，使胃腸道積氣過多而引起腹脹，建議飲食要有節(jié)制，避免暴飲暴食，避免吃生冷硬辛辣刺激性食物，避免腹部著涼受寒，不要吃產(chǎn)氣過多的食物，如薯類，甜食，干豆類，碳酸飲料等，可服用嗎丁啉。
      
      以上是對“小腹脹是難受啊難受的睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，小腹脹難受考慮可能是受涼或飲食不當(dāng)導(dǎo)致的消化不良，出現(xiàn)腹脹的癥狀?？捎脽崦砘驘崴龈共繜岱?，或按摩腹部促進(jìn)腸蠕動。多飲熱水，注意飲食調(diào)節(jié)，飲食宜清淡易消化，避免進(jìn)食生冷、辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，小腹脹痛，有可能是盆腔炎癥來的，建議你上醫(yī)院做個腹部彩超檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食調(diào)理，清淡飲食，少食辛辣等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食，注意休息，避免勞累。注意保暖，避免著涼。