你好,糖類對人類的重要作用1..纖維素有助于食物的消化和廢物的排泄,可預防便秘、痔瘡和直腸癌;降低膽固醇;預防和治療糖尿病等。2..糖類的主要生理功能是提供人體所需的能量.3..糖類也是構(gòu)成人體組織的重要物質(zhì)成分,在人類的生命過程中起著重要作用.4..糖類是人體從膳食中取得熱能最經(jīng)濟的方法,也是最主要的能源供應途徑。糖類與蛋白質(zhì)、脂肪在體內(nèi)的代謝有著密切的關系。5..糖類在體內(nèi)主要以葡萄糖(血糖)或糖原的形式存在。食物中攝人或機體通過自身轉(zhuǎn)化合成的葡萄糖,在機體需要能量和組織供氧充足時,才能氧化分解釋放出全部能量,其最終代謝產(chǎn)物是二氧化碳和水。二氧化碳從肺中呼出,水分則由腎臟排出。6..神經(jīng)系統(tǒng)和腦細胞的活動必須依靠糖類產(chǎn)生能量來維持.7..節(jié)約蛋白質(zhì)當人體需要攝取能量時,糖類會首先被轉(zhuǎn)化成能量。
病情分析:
葡萄糖是人腦的唯一能源,而葡萄糖的來源有單糖和多糖類的碳水化合物。
指導意見:
大腦ha還需要氨基乙磺酸和維生素E,氨基乙磺酸能降低膽固醇,維生素E抗氧化。
請問什么食物有氨基乙磺酸?1日需要多少克?
每日多吃富含氨基乙磺酸的食物即可滿足人體的需要量,氨基乙磺酸又叫?;撬?,魚類食物含豐富的?;撬?。
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