連續(xù)好幾天熬夜，白天劇烈運動，腰突然有點痛

      從描述來看，考慮有運動后的引起延遲性疼痛或者肌肉勞損等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累、久坐彎腰，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲透到皮膚里面，營養(yǎng)飲食多飲水，保證充足的睡眠，觀察恢復恢復看看。
      

      目前這種情況主要是由于長期缺乏運動，突然劇烈運動導致體內乳酸堆積過多引起的酸痛癥狀。你這段時間暫時不要再做劇烈的運動，要多注意休息，同時可以用熱水泡澡，有舒張血管，緩解疲勞的作用，還可以促進堆積過多的乳酸代謝，可以做下按摩等治療。
      

      病情分析：
      因為有熬夜的情況，并且進行了高強度的運動，所以導致局部肌肉出現酸痛是比較正常的反應。
      指導意見：
      肌肉出現酸痛，可以先使用溫熱的毛巾來進行熱敷，并且進行局部按摩以促進局部乳酸的吸收和代謝。
      
      以上是對“連續(xù)好幾天熬夜，白天劇烈運動，腰突然有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：打籃球以后腰疼，可能是有點腰肌勞損，或者是劇烈活動腰肌拉傷的原因。最近一段時間避免劇烈的活動，可以用熱水袋熱敷，按摩腰部肌肉，促進肌肉血液循環(huán)，貼膏藥治療，
      指導意見：
      如果是情況比較嚴重的話，是必須去醫(yī)院接受檢查治療。可以采取休息的方法緩解，每天保持足夠的休息時間，平時不要運動過多，適量的身體運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知最近熬夜，運動較多，下午還打了一場籃球，腰疼，考慮是勞累引起的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，不要久坐久站，不要做彎腰的活，可以適當扭扭腰，局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，希望能幫助你。