不知道自己是不是感冒了，是風寒還是熱風

      這種情況考慮是由于上呼吸道感染引起的病癥。要多喝水，多吃維生素含量豐富的水果蔬菜?？梢猿孕櫤砥瑏砭徑夂韲低吹那闆r。也可以喝些冰糖雪梨水，有潤肺止咳的功效。

      根據(jù)你所介紹的病情，有咽喉的疼痛，有咳嗽，全身疲憊，乏力，雖然沒有明顯的流涕，仍然考慮，病毒性感冒可能性大，而且考慮為風熱感冒。建議用蓮花清瘟顆粒進行治療，注意多飲水，多吃富含維生素c的水果。還要監(jiān)測體溫，如果體溫大于38度5以上，可用退熱處理。

      呼吸道感染癥狀建議服用羅紅霉素，強力枇杷露，含金嗓子喉寶，適當多飲水，也可以用金銀花茶泡水喝。注意保暖休息。不見效及時救治。吃清淡飲食，忌辛辣刺激食物。
      以上是對“不知道自己是不是感冒了，是風寒還是熱風”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！