有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 體質(zhì)偏瘦食欲都不錯(cuò)每天飯量都挺好的就是不長

體質(zhì)偏瘦食欲都不錯(cuò)每天飯量都挺好的就是不長

男 | 19歲 2019-04-28 13:39:52 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 從小體質(zhì)就差很瘦現(xiàn)在19歲一米八身高只有一百二十五斤飲食起居都挺規(guī)律正常的在校也會(huì)運(yùn)動(dòng)打打球可是就是不長肉

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謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護(hù)師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
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2019-04-28 13:44:04 我要投訴

      如果平時(shí)飲食正常,也不挑食,就是不長肉,那說明消化系統(tǒng)吸收功能有改變,建議放松心情,注意休息,平時(shí)注意飲食營養(yǎng)均衡性,最好到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)門診就診,用中藥來調(diào)理身體。
      

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2019-04-28 13:41:06 我要投訴

      有的人從小就消瘦,受父母遺傳因素影響,鑒于這種情況你也不要著急,只要身體沒有其他異常的情況就可以,建議平時(shí)繼續(xù)科學(xué)規(guī)律的生活,定時(shí)鍛煉,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
      

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