左側(cè)腰骨位置比較經(jīng)崩

      你的情況是覺得左側(cè)的腰肌繃緊，有點(diǎn)痛和累。估計(jì)是與你平時(shí)的姿勢(shì)不好，翹二郎腿、歪著坐，側(cè)著一邊坐有關(guān)系，導(dǎo)致左側(cè)的腰肌緊張痙攣，甚至有可能引起小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。建議你到醫(yī)院康復(fù)科就診，可以做推拿，針灸，中頻等理療，放松肌肉，改善循環(huán)。平時(shí)改變不良姿勢(shì)，適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      一般來說出現(xiàn)緊繃這種情況的話多是由于氣血不足或是感受寒冷，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以注意自我調(diào)節(jié)護(hù)理，避免身體接觸外界風(fēng)寒邪氣，也可以服用湯藥調(diào)理下的哈。