男人走路扭屁股怎么改變？
健康咨詢描述： 我走路總朋友總說(shuō)我在扭腰扭屁股，很難看，我是男的，說(shuō)我這樣走路很娘，我也感覺(jué)到了，但是我不知道怎么改正，期待一種訓(xùn)練正常走路的方法，帶我走出尷尬，正常的走路！謝謝
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這種情況一般來(lái)說(shuō)，都是有個(gè)先天走路習(xí)慣導(dǎo)致的，訓(xùn)練的話也比較困難，盡量要挺直腰背部，收腹收臀，挺胸，走路，這樣能夠好一些，慢慢的鍛煉肯定有，長(zhǎng)時(shí)間肯定有效果
您好，收腹我懂，請(qǐng)問(wèn)提臀應(yīng)該如何做好呢？謝謝！
收臀提臀，使臀大肌收縮呀。
意思就是走路有意識(shí)的夾緊屁股嗎？謝謝！
對(duì)的，走路時(shí)候要挺胸，收腹，提臀，這樣肯定有效果
好的，謝謝！
不客氣，祝你生活愉快
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走姿是人體所呈現(xiàn)出的一種動(dòng)態(tài)，是站姿的延續(xù)。
走姿文雅、端莊，不僅給人以沉著、穩(wěn)重、冷靜的感覺(jué)，而且也是展示自己氣質(zhì)與修養(yǎng)的重要形式。注意走姿也可以防止身體的變形走樣，甚至可以預(yù)防頸椎疾病。
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病情分析：
病情分析走路總是不自覺(jué)的扭腰扭屁股咨詢一下醫(yī)生應(yīng)該怎么改正
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的描述建議平時(shí)刻意的鍛煉自己站立時(shí)挺胸抬頭收腹提臀目視前方走路時(shí)雙臂自然前后擺動(dòng)步子平穩(wěn)臀部不要扭動(dòng)
以上是對(duì)“男人走路扭屁股怎么改變？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝，其他的我都知道該如何做，就是走路時(shí)提臀，應(yīng)該如何做？
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