顳下頜關(guān)節(jié)彈響右側(cè)一年，左側(cè)有一星期，

      很多顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病的患者都受到關(guān)節(jié)彈響的困擾，對(duì)患者的日常生活造成影響。目前認(rèn)為，大部分的單純的關(guān)節(jié)彈響會(huì)長(zhǎng)期處于穩(wěn)定狀態(tài)，僅有少部分患者的癥狀會(huì)進(jìn)展到疼痛或張口受限。日本的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)嘗試下邊的運(yùn)動(dòng)，可以使60%左右MRI診斷為可復(fù)性關(guān)節(jié)盤移位的患者關(guān)節(jié)彈響癥狀得到改善。運(yùn)動(dòng)方法如下：運(yùn)動(dòng)方法：①上下牙齒咬住，此時(shí)關(guān)節(jié)盤是前移位的；②張口，關(guān)節(jié)彈響之后開口至最大；③逐漸緩慢的閉口，保持下頜牽伸，及下邊的牙齒向前超過(guò)上邊的牙齒，此時(shí)關(guān)節(jié)盤位于髁突上，即恢復(fù)了正常的髁盤關(guān)系；④上下牙齒接觸，下頜逐漸回縮，避免發(fā)生再次的彈響。再次大張口，此時(shí)不會(huì)有彈響發(fā)生。在每天餐后進(jìn)行上訴運(yùn)動(dòng)5分鐘，動(dòng)過(guò)平緩有控制，避免過(guò)快的張口和閉口。全天保持休息位。該方法有日本的一個(gè)口外醫(yī)生報(bào)道。對(duì)于因關(guān)節(jié)盤可復(fù)性前移位的患者引起的彈響，通過(guò)3個(gè)月的運(yùn)動(dòng)療法，61.9%的患者的關(guān)節(jié)彈響明顯改善。但是由于關(guān)節(jié)異常響聲的因素很多，并非上述方法適合所有的患者進(jìn)行。建議患者來(lái)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下訓(xùn)練效果更佳。
      

      您好！根據(jù)你的問(wèn)題描述，您的顳下頜關(guān)節(jié)經(jīng)常彈響，尤其脹大嘴巴的時(shí)候出現(xiàn)，自己感覺(jué)不舒服，可能是聶頜關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥，也可能是先天發(fā)育異常，建議您到大醫(yī)院檢查檢查，平時(shí)注意休息，經(jīng)常做閉口鼓腮活動(dòng)，鍛煉肌肉功能。
      

      病情分析：
      您這是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥。好發(fā)于青年。主要特點(diǎn)為關(guān)節(jié)區(qū)酸脹不適或者疼痛、運(yùn)動(dòng)時(shí)彈響、張口運(yùn)動(dòng)障礙等。
      指導(dǎo)意見：
      多數(shù)屬關(guān)節(jié)功能失調(diào)、預(yù)后良好，一般是不需要手術(shù)的。可以針灸、按摩、中藥熱敷、超短波理療，口服氨基葡萄糖等。去口腔科排除器質(zhì)性病變。
      
      以上是對(duì)“顳下頜關(guān)節(jié)彈響右側(cè)一年，左側(cè)有一星期，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！