月經(jīng)不來怎么辦，怎么調(diào)理

      在排除懷孕的可能外，如果月經(jīng)周期超過35天左右，甚至更長的時間，并且連續(xù)推遲三個周期，稱為月經(jīng)推遲。月經(jīng)推遲屬于月經(jīng)不調(diào)的一種，引起月經(jīng)不調(diào)，有以下兩個原因：一、壓力過大。育齡女性如果長期處在壓力過大的環(huán)境下，會抑制腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙，導(dǎo)致出現(xiàn)不排卵的現(xiàn)象，月經(jīng)會出現(xiàn)紊亂。所以，女性在平時要適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?，做一些適當(dāng)?shù)倪\動緩解情緒，避免長期處于壓力過大的狀態(tài)。長期月經(jīng)失調(diào)，應(yīng)該行性激素六項化驗檢查，排除已經(jīng)形成的器質(zhì)性病變。二、吃太過涼的食物。有的女性在經(jīng)期很喜歡喝冷飲，會讓盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能出現(xiàn)異常，從而引起月經(jīng)量過少，還會出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。