想問一下潤肺排毒，體寒。

      如果你的身體比較寒，可以多吃一些溫性的食物。比如長山藥，大棗，枸杞子，牛奶等食物。另外，積極的鍛煉身體是增強抵抗力的最好方法。平時的生活中要注意多呼吸新鮮空氣，避免接觸一些汽車尾氣或者油煙味兒。出門要有防護措施。比如戴口罩。霧霾的天氣最好不要出去。多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      你好，根據你身體經常出現(xiàn)生病吃藥的變化情況，想要通過溫肺排毒的方法進行調理身體，首先根據您的情況建議到醫(yī)院，通過中醫(yī)辨證的方法進行中藥治療，避免應用藥物，以免對身體造成不利影響
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，16歲，女，想知道關于如何調理體寒的方法。如果是體寒，飲食上忌諱生冷、油膩、刺激性食物。建議您看看老中醫(yī)，用中藥調理一下。
      指導意見：
      可以每天早上喝一杯熱的生姜紅糖水，驅寒，多吃紅豆薏米粥，祛濕，多吃溫性食物，比如南瓜等。平時多注意保暖，多加強身體鍛煉，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，生活作息規(guī)律。
      
      以上是對“想問一下潤肺排毒，體寒?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是由于身體免疫力過于低下，而導致經常出現(xiàn)身體寒涼以及容易感冒的情況。
      指導意見：
      在中醫(yī)的理念中，大腸和肺相表里，肺是否能順利地排出毒素，取決于大腸是否通暢，而蘿卜能幫助大腸排泄宿便，所以也就相應地可以幫肺部排毒。除了叫蘿卜飴，還可以每晚生吃蘿卜或拌成涼菜。五色食物補五臟，其中白色食物是補養(yǎng)肺臟的，所以百合能提高肺臟的抗毒能力。肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。而百合、蘑菇有很好的養(yǎng)肺滋陰的功效，可以幫肺臟抵抗毒素。?
      

      病情分析：
      如果想要給肺排毒，可以吃一些新鮮的水果和綠色蔬菜，這些水果和蔬菜富含有維生素c和胡蘿卜素，可增加肺的通氣量，可以服用佰納吉ACE樟芝孝素粉，它能夠增強肺部過濾功能，減少環(huán)境對肺部的傷害。
      指導意見：
      如果想去體寒，建議你最好到醫(yī)院檢查一下，根據自己的身體情況，在醫(yī)生的指導下合理的進行調理，可以吃中藥中的益母草、桃仁、紅花等等。在飲食上多吃一些溫補的食物，多吃紅肉，比如牛肉、羊肉。特別是羊肉，含有大量的鐵可以增加紅細胞，避免貧血。平時注意勞逸結合，經常參加一些戶外運動。