月經(jīng)期間疼痛的厲害。

男 | 29歲 2019-04-27 14:55:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我女朋友月經(jīng)期間老是疼痛的厲害，肚子也不舒服，我作為她男朋友想為她做點(diǎn)什么，但是這個(gè)紅糖姜水不會(huì)做，請(qǐng)問詳細(xì)步驟該怎么做呢？

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2022-09-13 10:30:22 我要投訴

生理期間出現(xiàn)肚子痛的癥狀就是所謂的痛經(jīng)，屬于較為常見的生理期現(xiàn)象，引發(fā)痛經(jīng)的原因多半是接觸生冷的東西或是精神壓力過大，建議患者及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，保證充足的睡眠，避免熬夜，此外在日常飲食上以清淡溫和的食物為主，生冷辛辣的食材不要接觸，平時(shí)可以多喝熱水，紅糖姜茶等暖宮的飲品，處于生理期不要做過于激烈的運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體造成損傷