高興不起來(lái)，容易緊張，煩躁

女 | 37歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-04-27 07:16:22 1人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢描述：從1月中旬開(kāi)始，身體出現(xiàn)各種不適，如心跳快，失眠，食欲不振，注意力不集中，記憶力下降，如醫(yī)院檢查身體正?！，F(xiàn)在有時(shí)候會(huì)想到不好的事情，比如看到河會(huì)想到跳下去的案例，看到刀子，剪刀也會(huì)害怕，努力讓自己放松忘記，有時(shí)候可以做到，有時(shí)候做不到。自己不知道該如何拜托這種恐懼心里。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-09 11:04:45 我要投訴

你好，不知道你遭遇了一些什么事情，也許遇到了一些不愉快的事，但無(wú)法發(fā)泄，你不知道恐懼什么？如果身體沒(méi)有器質(zhì)性的病變，你可以做一些心理量表的測(cè)試。如果有問(wèn)題的話，可以心理咨詢，也可以藥物治療，你平時(shí)注意鍛煉身體，放松自己，可以聽(tīng)一些輕松歡快的音樂(lè)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>