健康咨詢描述: 最近,手淫也沒有以前那么頻繁了,一周才有一次,晨勃時有時無,平時也能硬起來,但是性欲望不高,是不是有些腎虛,應(yīng)該怎么調(diào)理?
你好,根據(jù)你的描述,加上你的年齡,你這種情況多是手淫過度導(dǎo)致的腎虛引起的勃起無力,早泄,需要戒掉手淫,補(bǔ)腎治療可以改善。可以看中醫(yī),吃中藥調(diào)理。建議:一放松心情,在工作和學(xué)習(xí)中要自我減壓,減少性生活次數(shù)提高質(zhì)量。二多鍛煉身體,改善體質(zhì),三多吃韭菜山藥、枸杞子,牛羊肉等補(bǔ)腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜多鍛煉身體,提高自身抵抗力
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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