青春期健身對發(fā)育的影響
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在打算練肌肉，網(wǎng)上有說法說青春期練肌肉會使?fàn)I養(yǎng)全部用到肌肉上導(dǎo)致無法長高與陰莖短小，想來問下是否屬實
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病情分析：
上面這種說法是不科學(xué)的，你16歲，正值青春期，是身體和性器官發(fā)育的關(guān)鍵時期。
指導(dǎo)意見：
你要積極的鍛煉身體，增強體質(zhì)。注意休息，保證睡眠。平時多吃含鋅和蛋白質(zhì)豐富的食物。包皮過長可以行包皮環(huán)切術(shù)，切除多余的包皮，讓龜頭完全暴露出來，可以促進龜頭和陰莖的發(fā)育。
陰莖是否短小與鍛煉無關(guān)陰莖勃起超過長度13厘米直徑超過2.5厘米就是正常。青少年陰莖短小，先去醫(yī)院抽血化驗性腺系列。如果正常，最常見病因就是手淫和包皮過長，盡快徹底戒掉手淫，手淫導(dǎo)致發(fā)育期青少年發(fā)育不良或者停止，陰莖海綿體挫傷，陰莖越來越短小，戒掉后增加營養(yǎng)，多吃高蛋白食物，牛羊肉，海參，另外包皮過長、肥胖也是陰莖短小病因，如果有包皮過長割掉包皮，肥胖必須減肥，對發(fā)育期陰莖發(fā)育肯定有好處。
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