女性每天掉發(fā)多少正常，感覺現(xiàn)在比較容易掉發(fā)？
健康咨詢描述： 因為我長期吃佐匹，不知道這個會不會引起的，就怕是這個原因，應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)，有失眠癥。說是長期吃某個藥物也會掉發(fā)，彌漫性掉發(fā)是每天掉多少？
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你好，你這個首先考慮脂溢性脫發(fā)。如果在每天一百根之內(nèi)，還是正常的。脫落多少，就有多少新的頭發(fā)長出來的。1、皮脂腺分泌旺盛才會增加脫發(fā)的機會。1、飲食清淡，從根源上，減少皮脂腺分泌。2、口服維生素b6或者螺內(nèi)酯，一天兩次一次一片。也是減少皮脂腺分泌。還可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。3、外用，0.1％哈西奈德溶液治療。4、經(jīng)常更換一下洗發(fā)水的品牌，康王、清揚、海飛絲。。。）5，檢查毛囊，需要做皮膚鏡、皮膚CT檢查。網(wǎng)絡(luò)咨詢，僅供參考）
不熬夜
不吃辛辣刺激性食物
以前根本就不怎么掉發(fā)，頭發(fā)很健康。哪是什么脂易性。如是的話，我30歲前就沒怎么掉。
兒童時候皮膚油脂分泌就不是很多呀，脂溢性的脫發(fā)都發(fā)生在青少年中年以后的。
病情分析：
頭發(fā)的生長，分為生長期，退行期，休止期。一邊掉頭發(fā)，一邊還會長出新的。
指導(dǎo)意見：
一天掉100根以內(nèi)的頭發(fā)都是正常的。所以不用很擔心，如果最近掉了很多，建議服用藥物治療，同時注意休息，適當鍛煉。
我頭發(fā)就是都很健康的，就是我吃佐匹，因為已經(jīng)有年紀，怕身體狀況差。說長期吃某些藥物也會引起，最后就是我掉的跟數(shù)正常范圍?？墒且郧皼]怎么掉。補啥營養(yǎng)呢？
上面開始已經(jīng)給你說過一天掉100根以內(nèi)都是正常的。多吃蔬菜水果，品種盡量多樣化。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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