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女24歲最近總感覺(jué)乏力沒(méi)精神做什么事都提不起精神干
女 | 24歲 2019-04-26 10:21:46
1人回復(fù)
來(lái)自蘭州市
健康咨詢(xún)描述： 女24歲最近總感覺(jué)乏力沒(méi)精神做什么事都提不起精神干啥都沒(méi)有興趣感覺(jué)很壓抑一天頭暈?zāi)垦Ｋ卟缓猛砩蠍?ài)做夢(mèng)
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2022-11-03 02:25:02 我要投訴
你好，不知道在上學(xué)還是工作，是不是壓力和負(fù)擔(dān)太大了？還是遇到了什么不開(kāi)心的事情。你需要放松自己，聽(tīng)一些輕松歡快的音樂(lè)，也可以看看心理醫(yī)生，做一下心理量表的測(cè)試。如果有抑郁的傾向，可以做心理咨詢(xún)。平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
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