脖子不知道為什么兩邊開始痛

      根據(jù)你的描述，考慮為頸椎病，要避免長時(shí)間低頭看手機(jī)，學(xué)習(xí)，加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，做頸椎操，避免著涼，保持正確的站姿和坐姿，可以牽引，針灸，推拿，按摩，理療，建議你到醫(yī)院就診
      

      睡覺姿勢不正確，頸部肌肉牽拉疼痛，或著涼，也就是俗稱的落枕，建議睡覺枕頭高度適宜，注意保暖、休息，按摩，理療，貼點(diǎn)活血止痛膏，一周左右的時(shí)間就好了
      

      您好，根據(jù)您敘述的這種情況考慮不排除頸部周圍組織炎癥或者頸椎病導(dǎo)致的癥狀。建議您最好到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院進(jìn)行全面系統(tǒng)檢查，明確病因再進(jìn)行相應(yīng)的對(duì)癥治療，不要隨便進(jìn)行止痛治療，以免掩蓋病情。
      
      以上是對(duì)“脖子不知道為什么兩邊開始痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是睡眠姿勢不良導(dǎo)致的斜方肌拉傷，也就是常說的落枕。
      指導(dǎo)意見：
      建議改善一下不良的睡眠姿勢，疼痛部位可用熱毛巾熱敷，口服非甾體類藥物進(jìn)行治療，觀察看看，如效果不佳，建議去醫(yī)院的骨外科就診，做一下頸椎CT檢查。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮可能是落枕了，落枕的治療方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果。
      指導(dǎo)意見：
      局部疼痛可以用熱毛巾敷，并輕輕揉捏、敲打痛處，可以緩解疼痛。建議改變睡眠姿勢，調(diào)整枕頭高低