哺乳期媽媽奶水不夠如何追奶

      保持一個(gè)愉快的心情，現(xiàn)在可以多喝下奶的湯湯水水的，比如黃豆燉豬蹄湯，鯽魚豆腐湯，骨頭湯，里面可以加入，通常效果還不錯(cuò)的，另外就是保持充足的一個(gè)睡眠狀態(tài)的，然后讓寶寶多去吸奶。
      

      病情分析：
      引起奶水減少的原因有很多，著急生氣，睡眠不足，飲食不當(dāng)，都會引起奶水減少的及時(shí)的查明原因。
      指導(dǎo)意見：
      要及時(shí)查找原因，要保持心情舒暢，不要著急生氣，合理的睡眠，可以多吃雞湯，魚湯，排骨湯，這些食物可以使奶水增多的，也可以口服下奶的中藥的治療，慢慢的使奶水可以增多的。
      

      病情分析：
      奶水不夠，有些是因?yàn)榧膊≡蛟斐?，大多?shù)是生理性原因，有些人天生奶水分泌不是太多
      指導(dǎo)意見：
      奶水不夠可以多吃湯類的食物，或者可以服用中成藥制劑，比如復(fù)方王不留片這一類的，促進(jìn)乳汁分泌會可能有一定作用
      
      以上是對“哺乳期媽媽奶水不夠如何追奶”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！