精油做身體好嗎，有效果嗎？

女 | 31歲懸賞16個(gè)健康幣 2019-04-26 00:53:41 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：因?yàn)榧绫容^厚，肚子也大且胸部有外擴(kuò)現(xiàn)象！所以就準(zhǔn)備用精油推這種有效果嗎

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2019-04-26 00:58:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，用精油按摩身體是有好處的。但一定要用正規(guī)的，無污染的，對身體無害的精油。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)樵诎茨Φ倪^程中，精油會(huì)更容易通過皮膚吸收進(jìn)體內(nèi)，所以建議一定要用安全的，無污染的精油。同時(shí)肚子大，需要平時(shí)經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，多吃瓜果蔬菜維生素，少吃油葷，健康飲食，規(guī)律作息。

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2019-04-26 01:39:19 我要投訴

你好，詳細(xì)看了您的描述癥狀，建議飲食調(diào)理，平時(shí)飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽，加上鍛煉＋運(yùn)動(dòng)，包括瑜伽。

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2019-04-26 04:22:19 我要投訴

      你好，精油做身體效果不是很好，建議還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來調(diào)整，飲食規(guī)律清淡。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，促進(jìn)脂肪代謝，減肥不是在短時(shí)間內(nèi)就能完成的，不要過于著急。

      以上是對“精油做身體好嗎，有效果嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！