總是頭痛，有點(diǎn)小難受

男 | 14歲 2019-04-25 21:44:03 2人回復(fù) 來(lái)自河池市

健康咨詢描述：最近頭總是有按壓的微痛，針刺的那種痛，我這周星期一的時(shí)候也去醫(yī)院拍過(guò)ct了，醫(yī)生就是說(shuō)我睡眠不夠，我現(xiàn)在都不熬夜了，每天睡差不多六小時(shí)，每天喝六七杯熱水，頭還是有這種感覺(jué)。

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2019-04-25 21:56:09 我要投訴

      病情分析：
      你既然排除了器質(zhì)性疾病。睡眠也保證了。出現(xiàn)這種情況。最大可能是由于緊張?jiān)斐傻?。最近學(xué)習(xí)壓力大？還是有什么事情發(fā)生嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你增加體育鍛煉，多做一些室外活動(dòng)。培養(yǎng)一項(xiàng)自己喜歡的業(yè)余愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。平時(shí)注意做放松訓(xùn)練，深呼吸。多跟老師，同學(xué)，家長(zhǎng)溝通交流。必要的時(shí)候找學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師。

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2019-04-25 22:08:00 我要投訴

你好，看了你的描述感覺(jué)到你壓力挺大的，先去醫(yī)院做了個(gè)CT沒(méi)有什么問(wèn)題，那就考慮睡眠不足和壓力所造成的。頭疼的形成也不是一天兩天形成的，現(xiàn)在開(kāi)始不熬夜了，機(jī)體的恢復(fù)是需要一定時(shí)間的，所以有句俗話說(shuō)的非常好，病來(lái)如山倒，病去如抽絲。這話里面的意義很豐富，也就是說(shuō)，當(dāng)病來(lái)臨如山倒，撲過(guò)來(lái)的時(shí)候，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，等疾病慢慢痊愈，就像抽絲一樣，也是慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)行。所以試著去放下所有的擔(dān)憂，每天堅(jiān)持不熬夜，飲食規(guī)律，保持良好的心態(tài)，過(guò)不了多久就會(huì)痊愈，請(qǐng)給自己一點(diǎn)時(shí)間。