健康咨詢描述: 我便秘,又大便不成型怎么辦,而且還上火,小肚子最近特別大,里面老是響,吃蔬菜粗糧也沒用
病情分析:
這個情況就是胃腸功能紊亂引起的,吃一點活菌來調(diào)理一下,好好注意飲食的。
指導(dǎo)意見:
吃一點雙歧桿菌來調(diào)理,注意清淡飲食心了,辛辣油膩刺激食物不要吃,注意肚子不要受涼了,慢慢調(diào)理就可以了。
我吃了益生菌了也沒用……,而且我每次來大姨媽前好像都會上火長口瘡
就是上火引起得好好注意飲食吧,你就是這個體質(zhì)。就是長期慢慢調(diào)理。辛辣油膩刺激都不要吃
好的謝謝你
不客氣的,注意點把
目前排便不好,這種情況建議平時多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有粗纖維的食物,比如說芹菜,韭菜,白菜,香蕉等,另外還要適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨Γ龠M腸蠕動,促進消化,養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣
病情分析:
你好,這種情況可以加上調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來治療,清淡飲食。
指導(dǎo)意見:
依據(jù)您的描述這種情況可以用一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來治療,比如整腸生,清淡飲食,忌食辛辣生冷刺激性的食物。
以上是對“便秘,又大便不成型怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你的便秘可能是飲食引起的,建議你平時一定要注意多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃五谷雜糧,多吃地瓜,香蕉,木耳,大棗,芹菜,韭菜,大白菜等,每天也還要適當(dāng)?shù)倪\動運動。
我每天都健身,而且吃的蔬菜水果很多,為什么還這樣
需要慢慢調(diào)理,吃的食物要多樣化。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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