23歲頭發(fā)稀疏，不禿

      指導(dǎo)意見：
      脫發(fā)的原因有很多，一般常見的有血虛、貧血、遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)，工作或精神壓力大等因素！建議你檢查后對(duì)癥治療。就診的話，只要掛號(hào)皮膚科即可，在平時(shí)可以適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.

      病情分析：
      據(jù)你的描述頭發(fā)稀少與遺傳，營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)期精神壓力過大，熬夜等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要保證充足睡眠，避免熬夜，多吃核桃，芝麻，豆制品等有利于生發(fā)。平時(shí)可以經(jīng)常按摩頭皮，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述的描述的情況飛機(jī)來看，這種情況盡量少洗頭。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃黑色食物來改善。要避免頭發(fā)在暴曬、風(fēng)吹、干燥的環(huán)境。頻繁的燙發(fā)染發(fā)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變少。洗頭的時(shí)間不要過于頻繁，不要用干毛巾揉干頭發(fā)。要保持情緒舒緩。
      以上是對(duì)“23歲頭發(fā)稀疏，不禿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友你好?？戳四愕拿枋觥Ｖ滥泐^發(fā)稀疏，想讓它茂密起來。因你還很年輕，爰美之心，人人有之。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要了解一下，你是否喝酒。喝酒的一定要戒掉。其次要多吃新鮮的蔬菜水果。不要熬夜，不要洗頭太勤?？煽诜谐伤幜兜攸S丸，可長(zhǎng)期服用。最后一定保持心情舒暢。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。天天使用洗發(fā)露可能對(duì)頭發(fā)也不太好。
      指導(dǎo)意見：
      如果覺得頭發(fā)有些稀疏，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊或七寶美髯丹。平時(shí)飲食上多吃黑芝麻，黑豆，核桃、紅棗都有養(yǎng)血生發(fā)的功效。可以經(jīng)常按摩頭皮。少用含硅油的洗發(fā)露。