髕骨骨折內(nèi)固定術(shù)后50天膝關(guān)節(jié)一點(diǎn)不能彎曲

健康咨詢(xún)描述： 小兒麻癖后遺癥，二十年前曾做過(guò)腓骨延長(zhǎng)術(shù)，腿萎縮很厲害，整個(gè)腿沒(méi)多少勁。腿抬不起來(lái)，股四頭肌沒(méi)力量。此次是髕骨骨折，內(nèi)固定手術(shù)后，以前延長(zhǎng)的髕骨下面的那部分一直劇痛不能活動(dòng)，膝關(guān)節(jié)腫脹。打石膏固定12天后腳麻木拆除了，完了打了兩針?lè)忾]后痛感減輕了很多，腫也基本上消了，但內(nèi)徹還是疼痛不止。每天下地鍛煉3―4次，每次超過(guò)半小時(shí)。崩腿，輕微墊腳，活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，但膝關(guān)節(jié)因?yàn)樽鐾晔中g(shù)后的制動(dòng)和石膏，覺(jué)得已僵硬，十天前開(kāi)始在膝蓋下墊毛巾卷活動(dòng)，收效甚微，最多有個(gè)十度，不敢手動(dòng)彎曲，也不能在床邊彎曲，延長(zhǎng)的那部分痛的厲害，很痛苦。請(qǐng)問(wèn)這種情況該怎么辦？手術(shù)后已50天，很害怕關(guān)節(jié)僵硬，我這個(gè)腿也經(jīng)不起再手術(shù)了。請(qǐng)問(wèn)這么長(zhǎng)時(shí)間關(guān)節(jié)是否已不好鍛煉過(guò)來(lái)了，有沒(méi)有什么可以讓關(guān)節(jié)軟化點(diǎn)的方法，我這種情況用什么方法鍛煉好，急求急問(wèn)，謝謝了??！第二幅圖標(biāo)注部分是曾延長(zhǎng)的不分，現(xiàn)在還是痛。第三副圖那個(gè)位置現(xiàn)在麻木不知何故！大腿和膝關(guān)節(jié)后也做過(guò)手術(shù)，很細(xì)