健康咨詢描述: 一到晚上睡覺心里一陣一陣的難受,感覺心里咯噔一下,脈搏停一下在跳,白天沒有這些問題,自有晚上睡覺才有,吃過安神補腦液,穩(wěn)心顆粒,見幾天效,后來又不見效了,睡著了不能被叫醒,叫醒就心慌,失眠,(女,28歲)
你好,睡眠是生理現(xiàn)象,就像餓了吃飯渴了喝水一樣。有些人一天要睡十幾個小時,有的人幾天睡個把小時,這可能與個人的性格特點,習慣,情緒等有關(guān)。你描述的情況如果醫(yī)學檢查沒有心臟器質(zhì)性疾病,建議順其自然。
可是我覺得困啊,馬上要睡著了就驚醒了,心里難受,咯噔咯噔的,
順其自然,就是睡覺的時間躺下,睡不睡著沒關(guān)系,休息身體恢復體力,閉目養(yǎng)神。
感覺心里一陣一陣的說不出的難受,一驚一驚的,感覺心,咯噔一下咯噔一下的,
你好,如果是突然出現(xiàn)這種情況馬上去醫(yī)院。如果偶爾出現(xiàn),注意觀察就好。
我只要一閉上眼睛,就出現(xiàn)這種感覺,感覺不舒服
呃,可能我沒說明白。突然發(fā)生要去醫(yī)院檢查。如果習以為常,順其自然,以前怎么做的應(yīng)該有你的經(jīng)驗了。
總是好了犯犯了好的,我現(xiàn)在是不知道自己是心里疾病還是心臟疾病
你好,下單找咨詢師談?wù)劵蛟S對你有幫助。
你好,是不是白天有什么心事壓抑下去沒有解決,在晚上大腦皮層需要放松的狀態(tài)分,局部大腦皮層還處于興奮狀態(tài),導致調(diào)節(jié)身體的植物神經(jīng)功能紊亂的狀態(tài),需要面對問題解決問題,才能安然入睡。必要時尋求專業(yè)心理老師的幫助。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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