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從蹦床后腰痛了，跑動跳動的時(shí)候痛

男 | 23歲 2019-04-23 17:05:11 1人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述： 月初去玩了蹦床，當(dāng)時(shí)第二天就是腰酸背痛，這是肌肉酸痛，后來打了羽毛球，不知道是哪里出了問題，過了幾天后就腰痛，扭腰沒問題，彎腰沒問題，就是跳動或跑動的時(shí)候可能有反震，這時(shí)就痛了，而且在扭腰時(shí)感覺腰椎那邊搭噶一下，麻煩醫(yī)生分析一下

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:29:00 我要投訴

      出現(xiàn)腰痛癥狀，建議你到醫(yī)院.做腰椎拍片或MRI.不排除腰椎椎間盤突出問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能,建議你一定要睡硬板床.尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能，可以口服消炎止痛活血化瘀的藥物，比如芬必得，可以腰部熱敷，推拿按摩，補(bǔ)鈣。

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