日常生活中怎樣補(bǔ)黑色素

      你好，平時(shí)在飲食上可以多吃富含酪氨酸的食物，如瘦肉，動(dòng)物內(nèi)臟，花生，核桃，黑芝麻，豆類等，少吃富含維生素c的食物，如西紅柿，柚子，獼猴桃，橘子等，忌辛辣刺激性食物，禁煙酒。避免皮膚外傷及日光暴曬。
      

      病情分析：
      你好由于白癜風(fēng)是色素脫失誘發(fā)與遺傳有一定的關(guān)系所以對(duì)日常的生活飲食影響不大。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述對(duì)飲食影響不大，均衡的日常飲食就可以的，注意不要曬太陽(yáng)就可以，建議進(jìn)行早期對(duì)癥治療采取準(zhǔn)分子激光照射。
      

      白癜風(fēng)是一種皮膚黑色素脫失的疾病，因?yàn)楹谏孛撌?dǎo)致出現(xiàn)白斑。加強(qiáng)日常防護(hù)是很重要的，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對(duì)病情康復(fù)有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽(yáng)下暴曬，以免加重病情！
      
      以上是對(duì)“日常生活中怎樣補(bǔ)黑色素”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      多吃黑色食物如黑米、黑麥、紫米、黑喬麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、發(fā)菜、海帶、黑棗、栗子、烏骨雞對(duì)于白斑患者體內(nèi)的黑色素細(xì)胞的合成，具有很好的作用的。除了飲食上，還要注意做好生活的護(hù)理工作，這樣的話，才能幫助白癜風(fēng)更好的恢復(fù)健康。