怎么睡也睡不夠，是不是春困呢

      就你提到的這種情況來看你的睡眠時(shí)間還是比較充足的，只是因?yàn)樽鰤?mèng)等原因出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量的下降，就會(huì)出現(xiàn)這種第二天精力不充分等相應(yīng)的問題，應(yīng)該考慮還是生活的一些事件困擾著你的情緒變化，讓你割舍不下而出現(xiàn)的這種日有所思，夜有所夢(mèng)的現(xiàn)象，放松心情，懂得割舍
      

      您好，看了敘述分析，出現(xiàn)這種情況可能最近比較勞累所致，如果偶爾這樣不用太在意。如長(zhǎng)時(shí)間困乏睡不夠可能與體質(zhì)虛弱，精力不足，脾虛濕困等有關(guān)的。需要檢查確診。也可以服補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行治療。另外您也可以去醫(yī)院查個(gè)血常規(guī)，如月經(jīng)量多的話，首先要排除有無貧血。祝安康！
      
      以上是對(duì)“怎么睡也睡不夠，是不是春困呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      是的，春季容易犯困。但是如果睡眠時(shí)間過長(zhǎng)就屬于病態(tài)了。你也可以到醫(yī)院去做一下血脂檢測(cè)，如果血脂高、血液粘稠的人就容易犯困。根據(jù)你的檢測(cè)結(jié)果，醫(yī)生會(huì)為你做出診斷，如果血脂高，醫(yī)生會(huì)為你開了一些藥品進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，給你的身體經(jīng)常出現(xiàn)身體疲勞乏力，腰酸背痛伴有嗜睡的臨床表現(xiàn)情況，考慮是陽氣不足，身體免疫力低下，等有關(guān)出現(xiàn)的綜合性表現(xiàn)，可以考慮通過溫陽散寒補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法綜合調(diào)理身體

      病情分析：
      你晚上10：00多睡到早上7：00多，醒來還會(huì)感覺很困，腰酸背痛，體乏，夜里做夢(mèng)，看起來這主要是睡眠質(zhì)量不好造成的，你睡眠時(shí)間還是挺長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      今天人確實(shí)容易出現(xiàn)體乏的現(xiàn)象，但不至于對(duì)身體影響這么明顯。建議你看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃些中藥調(diào)整。另外平時(shí)注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。