健康咨詢描述: 從去年10月開始減肥,節(jié)食,結(jié)果身上越來越瘦,但臉卻比之前大了很多,是那種橫距離上的拉寬,明明不是肥肉,但是臉距確實(shí)變寬了,特別是下半邊臉,別人也都看出來了,這是怎么回事呢?怎么辦呢?
減肥不等于節(jié)食,否則容易造成營養(yǎng)不良,而且容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,進(jìn)而引起水腫,顯得更加胖。減肥是個(gè)長期堅(jiān)持的過程,需要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
大夫你看,太明顯了,僅僅是一年的時(shí)間,體重都是差不多的,結(jié)果臉寬了很多,而且還有變寬的趨勢,這到底怎么回事啊,我也沒吃特別硬的東西啊
這與個(gè)人體質(zhì)和飲食結(jié)構(gòu)都有關(guān)系,一定要注意飲食調(diào)理,特別是要減少甜食、快餐、飲料等的攝入。
我排便黏膩且困難,月經(jīng)也停了,之前一直都非常規(guī)律,皮膚發(fā)黃,特別能吃還特別容易變餓,消化速度快的嚇人,餓的整天都沒點(diǎn)勁,但我吃很多啊,會(huì)不會(huì)是肢端肥大癥?
建議到醫(yī)院檢查一下肝腎功能和激素分泌水平
你好很高興為你解答問題。根據(jù)你的描述來看,是減肥后,骨骼更加分明了,原來是胖乎的圓臉,現(xiàn)在脂肪大部分燃燒分界了,就表現(xiàn)出來了,視覺上不是圓臉是寬臉了,這不影響美觀健康最重要。
您看,前后對比照,體重都是120,但后面臉整個(gè)變成方的了,我排便黏膩且困難,月經(jīng)也停了,之前一直都非常規(guī)律,皮膚發(fā)黃,特別能吃還特別容易變餓,消化速度快的嚇人,餓的整天都沒點(diǎn)勁,但我吃很多啊,會(huì)不會(huì)是肢端肥大癥?
你好,停經(jīng)是減肥藥引起的,不能吃了,要科學(xué)減肥,合理飲食飲食配合有氧運(yùn)動(dòng)。照片沒有明顯變化,是你心里總想心里作用。不是那個(gè)病,手腳肥大才是
您今年20歲,從去年十月份開始減肥,身上越來越越瘦,但是臉卻比原來越來越大了,是不是身上瘦了?對比的,襯托的顯著臉大了,建議每天用溫水洗臉后上托按摩,然后再用冷水洗臉,促進(jìn)面部皮膚和肌肉收縮,堅(jiān)持一段時(shí)間
以上是對“臉幾個(gè)月內(nèi)變寬了很多”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你看大夫,這是對比照,都是120斤左右,結(jié)果臉明顯大了很多,才一年啊
是不是頭型變了?可以適當(dāng)改變一下頭型,修飾一下臉部輪廓
我排便黏膩且困難,月經(jīng)也停了,之前一直都非常規(guī)律,皮膚發(fā)黃,特別能吃還特別容易變餓,消化速度快的嚇人,餓的整天都沒點(diǎn)勁,但我吃很多啊,會(huì)不會(huì)是肢端肥大癥?
你應(yīng)該查一下內(nèi)分泌有無紊亂
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