健康咨詢描述: 偏瘦怎么處理偏瘦偏瘦偏瘦怎么處理偏瘦怎么處理偏瘦怎么處理偏瘦怎么處理
你已經(jīng)27歲了,所以你這個(gè)年齡偏瘦,要找原因,一個(gè)是不是胃腸道吸收不好,如果老拉肚子,消化不良肯定會(huì)偏瘦,如果沒有這方面的問題,沒有什么疾病,我建議你還是經(jīng)常去鍛煉身體,你就會(huì)增肥,強(qiáng)健身體、體育鍛煉使你食欲也會(huì)增加,也會(huì)增肥,但是他不是肥肉是肌肉,但是看上起比較健康一點(diǎn)。
您好,根據(jù)您的情況,身體的胖瘦很多與先天的體質(zhì)有關(guān)系的,建議您注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃些肉雞魚蛋類,多吃蔬菜水果,注意多進(jìn)行體育鍛煉,如果吸收不好的話,脾胃虛弱的話,可以服用中藥調(diào)理。
你好,根據(jù)你的問題,偏瘦的人一般多是由于脾胃吸收功能比較差,而且睡眠不好,要注意改善睡眠,調(diào)理脾胃,避免暴飲暴食,多吃一些容易消化的食物,經(jīng)常用點(diǎn)健脾丸和乳酸菌素,來調(diào)理胃腸道。
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您好,根據(jù)您的表述,如體重過輕,首先排除下甲狀腺,糖尿病,消化系統(tǒng)等疾病的可能。平時(shí)飲食要均衡營(yíng)養(yǎng),不要挑食,偏食,在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,多進(jìn)食一些脂肪,碳水化合物豐富的食物,多參加體育運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,偏瘦可能與遺傳,胃腸功能不佳,甲亢,糖尿病,肺結(jié)核等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院查一下空腹血糖,甲狀腺功能,胸透等,如果排除病變,考慮與遺傳有關(guān)系,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,生活規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息,不要熬夜,不要?jiǎng)诶?,保持心態(tài)樂觀,減少壓力。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在是認(rèn)為自己偏瘦,有什么癥狀嗎?如果沒有什么癥狀的話,這應(yīng)該不是什么疾病吧。
指導(dǎo)意見:
建議,每個(gè)人有個(gè)體差異,有的人天生體型就是瘦長(zhǎng)型,吃多少都胖不了,只要身體健康就好,如果你真想胖,你可以多吃些雞蛋瘦肉大米面條等,應(yīng)該會(huì)胖的。
病情分析:
如果進(jìn)食進(jìn)水正常,而身體長(zhǎng)期處于偏瘦的狀態(tài),有可能是疾病所引起的,比如糖尿病。
指導(dǎo)意見:
所以這種情況下應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,包括空腹血糖與甲狀腺激素,以查找病因選擇。
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病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述身體偏瘦怎么辦的問題
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述先到正規(guī)醫(yī)院就診檢查一下,血糖,甲狀腺功能等,排除一下疾病,平時(shí)生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)飲食,葷素搭配,多吃面食,三餐定時(shí),可以適當(dāng)加餐,適量運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體抵抗力,健康就好。
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