年輕人血壓一直有點高

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況多考慮精神緊張，壓力過大，熬夜等原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的敘述，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，多吃水果蔬菜雜糧，忌油膩辛辣刺激性食物，多做戶外活動，保持心情舒暢，堅持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，對降低血壓也有一定好處，及時復(fù)查血壓，如果血壓仍偏高，建議服藥治療，祝您早日康復(fù)。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了血壓高的情況，建議您注意調(diào)整，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      生活不規(guī)律，飲食不當(dāng)都可以導(dǎo)致血壓高，建議您注意休息，作息規(guī)律，注意飲食清淡規(guī)律，少油少鹽，避免辛辣油膩食物。
      
      以上是對“年輕人血壓一直有點高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面說的情況，結(jié)合血壓檢測情況，初步考慮血壓有些偏高
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意合理飲食，飲食宜清淡，低鹽低脂飲食為好，堅持鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，多運(yùn)動，合理飲食避免熬夜，目前癥狀可以先觀察看看，定期復(fù)查
      

      病情分析：
      您好，正常人血壓范圍收縮壓是140~90，舒張壓是60~90，如果收縮壓高于140或者舒張壓高于90則為高血壓?。】紤]是精神壓力大，熬夜等原因?qū)е碌膯栴}！
      指導(dǎo)意見：
      建議，高血壓跟焦慮癥跟壓力大潛意識里神經(jīng)緊張有關(guān)系！平時注意規(guī)律作息，按時休息，避免熬夜，飲食上注意低鹽，低脂肪，低膽固醇飲食，多吃一些新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，控制體重，調(diào)整自己的心態(tài)，避免壓力過大！
      

      你好。根據(jù)你提供體檢結(jié)果，血壓稍微高，高壓基本都是正常，主要是低壓高。與不良生活習(xí)慣，以及飲食習(xí)慣有關(guān)。需要戒煙。低鈉鹽，低脂肪，高維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。適當(dāng)鍛煉身體。禁忌熬夜，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，你這個血壓在正常范圍之內(nèi)偏高值，還算不上高血壓，你還很年輕，要注意。只要你家里沒有高血壓病史就不要緊
      指導(dǎo)意見：
      引起高血壓的原因很多，一般以家族高血壓史是主要的。其次是精神緊張，飲食有關(guān)。有高血壓趨勢的人應(yīng)該低鹽低脂飲食，晚上少熬夜。注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重。
      
      以上是對“年輕人血壓一直有點高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！