膽子非常小，不管哪方便都一樣

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為膽小緊張害怕一個人獨處，個人分析需要考慮可能是特定的恐懼障礙可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受進一步心理測評等常規(guī)檢查

      這不是膽子小的過，而是由于你的心靈深處有一種恐懼的陰影，需要合理的調(diào)節(jié)一下，可以多與別人溝通和交流一下，把你害怕的理由說出來，慢慢就會好起來，可以喝安神補腦液和谷維素來調(diào)理

      你好，你的情況可能是內(nèi)在有些恐懼情緒，跟你的成長經(jīng)歷有關系的，建議去當?shù)氐男睦碜稍儥C構做一下面對面的心理咨詢，或者去快問平臺免費提問，跟咨詢師互動，可以更好的幫到你
      以上是對“膽子非常小，不管哪方便都一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你現(xiàn)在這種情況如果不是性格問題，就是與你的家庭氣氛有關，你應該是比較自卑，沒有安全感，建議你調(diào)整心態(tài)，增強自信，平時多與他人交流溝通，多學習，提升自己的個人魅力。
      

      你好，但凡事總因果相關，根據(jù)你的描述，應該首先找到造成恐懼的原因？有些治標，有些需要治本。提供以下幾點參考，1.轉(zhuǎn)移注意力，2.精神療法，我們的恐懼，終究是源于我們安全感的缺乏，如何培養(yǎng)增強安全感才是最為核心的事。3.直面恐懼.這是一種非常時期的非常手段，可能不適用那些心靈極端脆弱的人，但也不是完全沒有效果。

      您好，看了敘述分析，這個年齡段還不能獨處，考慮可能是小的時候受到某些方面的刺激，導致出現(xiàn)這種癥狀。建議要進行自我的心理調(diào)理，有意識的鍛煉自己，不仿獨處一下，感受下反應，反復練習慢慢地就會改善的。必要時到心理科進行一下心理方面的檢查，來明確一下具體的原因。祝開心！

      你好，根據(jù)你講述的情況，可能是自己從小受家庭環(huán)境和學習壓力，自己缺乏自信心和安全感，建議平時應該多戶外參加集體活動，多和家人朋友進行溝通交流，學會自己調(diào)整自己心態(tài)，應該有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實生活，也可以到醫(yī)院咨詢心理專家進行治療，
      
      以上是對“膽子非常小，不管哪方便都一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，膽子小緊張害怕一個人獨處，可能是自己從小成長經(jīng)歷有關系，需要自己調(diào)整自己心態(tài)，多戶外參加集體運動，把自己心里壓力發(fā)泄出來，有自信心和決定信心，勇敢去面對現(xiàn)實生活問題，
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于思慮過多，糊思亂想或以強化問題所造成的，另外也可能是由于您膽小緊張，焦慮或者是曾經(jīng)受到事物刺激造成的害怕的情況！
      指導意見：
      建議您最好調(diào)整一下情緒狀態(tài)，不要強化問題，胡思亂想，出現(xiàn)不良的情緒，緊張焦慮時，做做深呼吸，放松訓練，想一些其他高興積極的事情，打開電視，聽音樂等，都有利于狀態(tài)的改善，另外，建議您盡量避免獨處，多與人交流溝通，放松身心，調(diào)整一下看看效果