健康咨詢描述: 19年3月28中午左腳肌腱被玻璃劃斷兩根,4月20號拆的石膏,腳退了一層皮,還腫著,現(xiàn)在應該怎樣鍛煉,每天大概能走多少步
你好,很樂意為你服務。根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。如果局部還有輕微的腫脹,建議你適當鍛煉就行,要根據(jù)你的具體情況具體分析。腫脹消退后可以正?;顒?。同時可以口服一些活血化瘀,消腫止痛的藥物對癥治療,促進癥狀,盡快好轉。每日走多遠,這個沒有特定的要求。你可以結合你的自己的實際情況自行決定。
建議遵照就診醫(yī)生醫(yī)囑進行復查和功能鍛煉。石膏固定3周后拆除石膏,足部褪皮是正?,F(xiàn)象,足部腫脹是石膏固定缺少活動引起,可逐漸活動,活動量逐漸增加,循序漸進,量力而行。
病情分析:
肌腱斷裂吻合術后3周,應該是部分斷裂吧,不然不會這么早就拆石膏的。
指導意見:
腫脹只要不是很腫都是正常的,一般3個月才消。正常走路就行,只要腫脹不加重。
以上是對“左腳第四第五個腳指頭肌腱斷裂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在可以正常走路鍛煉了?不用用拐撐著走么?您意思是得三個月才能恢復到之前那樣
石膏都拆了,就是讓你走路啊,能不用拐就不用。
病情分析:
你好:根據(jù)你的病情描述肌腱斷裂完整吻合術后需要一個月到一個半月的時間才能進行功能鍛煉,一開始做被動活動,循序漸進主動活動,增加力度,直到能正常運動、持重才算恢復。
指導意見:
建議你加強營養(yǎng)(進食富含維生素、高蛋白的水果蔬菜、魚瘦肉等),進食辛辣刺激,多休息患肢保暖抬高,熱敷、中藥熏洗患處促進血液循環(huán)加快消腫、愈合,先用手做被動的腳趾屈、伸,感覺沒有不適腳趾可主動屈伸,拄拐下地鍛煉持重?,F(xiàn)在走只能是腳后跟著地。
昨天才拆的石膏,現(xiàn)在就是扶著拐走路,左腳沒敢太用力,今天走了兩千步左右,是不是走的有點多了?
走的太多了,腫脹影響愈合。只要走就會用力,還是要慢慢來,欲速側不達。
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