腰椎膨出腰疼，同時坐骨神經(jīng)痛
健康咨詢描述： 發(fā)病已經(jīng)半年多了，做了針灸正骨按摩，膏藥貼了，吃過腰痛寧兩個療程都沒什么改善，后期反而坐骨神經(jīng)也開始痛帶兩腿疼。該怎么辦
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腰椎間盤突出癥的自我療法主要是預(yù)防。人體腰部活動的頻率比較多，一般占人體活動的占80%以上。長時間的久坐或者是彎腰工作，容易造成腰部的負(fù)荷加重，這樣從而會出現(xiàn)腰扭傷，腰肌勞損，繼而會發(fā)生慢性勞累性損傷，引起腰椎間盤突出癥的改變。平時適當(dāng)?shù)暮亲o(hù)腰部，盡量限制腰部的活動，盡量減少抱重物，扛重物，拎重物的次數(shù)。適當(dāng)?shù)钠教桑款A(yù)熱最好是硬板床，這樣可以使腰椎得到生理彎曲，減輕腰椎間盤的負(fù)荷，從而會緩解癥狀。平常適當(dāng)?shù)幕顒友勘苊庋蛘呤茄趽p。疼痛嚴(yán)重可以自行口服藥物，比如說腰痛寧或者是腺苷鈷胺片，另外配合理療按摩，拔火罐，針灸等等，都有助于緩解癥狀。這些理療在家中都可以操作，使用方便，操作簡單。通常在7~10天后，癥狀可以逐漸的緩解至消失。
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患者出現(xiàn)的腰椎間盤膨出壓迫神經(jīng)根，首先應(yīng)該通過保守方法進(jìn)行治療，治療方法包括臥床休息，牽引治療，中藥外敷，局部理療烤電以及口服藥物等方法進(jìn)行治療。
你好，腰椎間盤突出合并坐骨神經(jīng)痛，這種情況建議您首先應(yīng)該去醫(yī)院骨科門診行腰椎核磁檢查明確診斷，同時了解腰椎間盤突出的節(jié)段以及程度，一般可以先行保守治療，包括臥床，腰背部熱敷，同時口服活血藥物以及神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，也可以行腰椎牽引，保守治療四周，如果癥狀沒有明顯的減輕，則考慮手術(shù)可能。
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溫馨提示：
要勞逸結(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動。
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