頭總是蒙蒙的，沒精神，伴有胃里惡心

      首先排除一下有沒有再懷孕？月經(jīng)正常來了嗎？如果不是懷孕應(yīng)該和你休息不規(guī)律有關(guān)系，人休息不好就容易出現(xiàn)你說的情況，飲食上注意營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，晚上睡覺前喝一杯牛奶有利于睡眠。注意改善休息，增加睡眠時(shí)間，寶寶晚上睡覺帶上尿不濕，一歲多寶寶晚上吃奶次數(shù)要減少，這樣大人孩子都能休息好！一定要午睡！哪怕半小時(shí)也行！
      

      您好！現(xiàn)在孩子還沒有斷奶，休息不好，還有飲食也不太均衡，所以您要好好休息，保證充足的睡眠，飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動，多鍛煉鍛煉身體。如果還是感覺頭昏無力的話，建議去醫(yī)院就診。
      

      你好，你好這個(gè)現(xiàn)象可能是勞累影響的，需要好好的休息，保證充足的睡眠時(shí)間，飲食清淡易消化食物！忌辛辣刺激性食物！適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，鍛煉身體，心情舒暢,有利于身體健康！
      
      以上是對“頭總是蒙蒙的，沒精神，伴有胃里惡心”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況可能與睡眠不足有關(guān)心，另外，你飲食不規(guī)律，再加上哺乳，可能合并貧血
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)節(jié)一下孩子的睡眠時(shí)間，盡量讓孩子晚上睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以去當(dāng)?shù)夭椴檠Ｒ?guī)