半夜12點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)說(shuō)夢(mèng)話

      夢(mèng)話的原因有很多種，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話多半是心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張所致?？纯醋约菏遣皇且?yàn)楣ぷ骰蛘呤巧畹膲毫μ螅睦碡?fù)擔(dān)重或者是想的太多而導(dǎo)致的。建議你在生活中一定要合理的安排自己的工作生活，讓自己生活在一個(gè)輕松的氛圍中。另外平常一定要保證好自己的飲食和運(yùn)動(dòng)。

      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起的，指導(dǎo)意見(jiàn)：可以服用安神補(bǔ)腦，刺五加片，谷維素治療平時(shí)要注意調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，情緒穩(wěn)定，處理好日常的問(wèn)題，飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常的狀態(tài)。