健康咨詢描述: 老師好,我有強(qiáng)迫思維,我是不是有點(diǎn)鉆牛角尖了?有時候總是從反面去假設(shè),比如一定條件下,科技是準(zhǔn)確的,但是能不能假設(shè)一定條件下,科技不準(zhǔn)確,這好像是不行的吧。請老師指點(diǎn)一下,謝謝了啊。
您這種思維屬于強(qiáng)迫性但是您這樣想法的根源是有原因的,您可以去找心理咨詢師幫你做精神分析找找您潛意識里為什么要這么想等找到根源修復(fù)就會好了
你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài),一定要注意自己的休息,遇到什么事情不要激動緊張,可以加強(qiáng)一下鍛煉,同時適當(dāng)注意一下休息,可以喝奧氮平來調(diào)理一下
這種情況最常見的是心理問題導(dǎo)致的,需要和強(qiáng)迫癥鑒別,建議到醫(yī)院心理科就診檢查一下就可以確診,做個認(rèn)知行為療法就可以恢復(fù)正常,對這種情況的認(rèn)知出現(xiàn)偏差導(dǎo)致的,換一個角度思考問題,就可以改善,
以上是對“老師好,我有強(qiáng)迫思維”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你講述自己的情況,你這種想象屬于鉆牛角尖的,有些事情是不能太較真的,明明自己知道是錯誤,自己一直堅(jiān)持自己的思維,建議平時應(yīng)該心態(tài)自己心態(tài),遇到事情需要冷靜對待,順其自然,
強(qiáng)迫癥患者一定有其強(qiáng)迫性思維和強(qiáng)迫性人格作為基礎(chǔ),但有強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫人格卻不一定代表他患強(qiáng)迫癥。也就是講,很多人有類似的情況,但根本夠不上診斷標(biāo)準(zhǔn)。強(qiáng)迫性思維(或者叫強(qiáng)迫觀念),它是思維的一個角度來談的,正常人也是會有的,表現(xiàn)在強(qiáng)迫性的懷疑和核對、強(qiáng)迫性回憶、強(qiáng)迫動作等,并且有強(qiáng)迫意志作為基礎(chǔ)。
病情分析:
從你描述的情況看,你確實(shí)是有些鉆牛角尖兒。心理學(xué)上稱這種思維模式為強(qiáng)迫思維,強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為都是強(qiáng)迫癥狀的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)強(qiáng)迫思維主要反映了你在現(xiàn)實(shí)生活中的沖突和焦慮。你說的這種從反面進(jìn)行假設(shè)是沒有意義的,但你還是控制不住自己去想。實(shí)際上這也是一種哲學(xué)話題,任何定律都是遵守一定條件的,離開這個條件,定律就不是定律了。
你好,你有強(qiáng)迫思維,就是反復(fù)的去想一些問題,這些問題可能并沒有什么意義。建議你尋求心理咨詢師的幫助。如果這種癥狀已經(jīng)持續(xù)超過三個月的時間,建議你去醫(yī)院心理科就診
以上是對“老師好,我有強(qiáng)迫思維”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你對一些事情喜歡從反面進(jìn)行假設(shè),如果偶爾有這種情況也是正常的,但如果經(jīng)常這樣的話,就是有一種強(qiáng)迫思維了。
指導(dǎo)意見:
你的假設(shè)還是有一定道理的,任何科技都是建立在一定條件之下的,脫離了某一個前提條件,這種科技也就不能用了??赡苣銓@些事情平時關(guān)注太多了,導(dǎo)致容易鉆牛角尖。建議平時多和朋友溝通交流,積極參加體育運(yùn)動。也可以看心理醫(yī)生,接受心理咨詢,更好的緩解緊張焦慮。
病情分析:
強(qiáng)迫性思維,是因?yàn)閭€體遭遇過強(qiáng)烈的刺激事件,面臨著無法克服的困難,或者是無法達(dá)成的目標(biāo)。產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮情緒。這種焦慮情緒,沒有得到恰當(dāng)?shù)奶幚?。而投射到一些無關(guān)緊要的,沒有必要考慮的事情上去。進(jìn)行反復(fù)的思考。
指導(dǎo)意見:
建議找咨詢心理咨詢師。處理好未完成事件?;飧唠y度的困難。調(diào)整過高的目標(biāo)。更好地接納自己和自己所處的環(huán)境。強(qiáng)迫思維才能徹底好轉(zhuǎn)。
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