半月板二度損傷，保守治療恢復(fù)

      膝關(guān)節(jié)半月板損傷關(guān)節(jié)腔少量積液，發(fā)病急性期保守治療一般是建議病人膝關(guān)節(jié)制動(dòng)臥床休養(yǎng)四到六個(gè)星期，同時(shí)修養(yǎng)期間可以再輔助物理治療，藥物治療方案的，再去當(dāng)?shù)卮簏c(diǎn)三甲公立醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門(mén)診復(fù)診看看，再?zèng)Q定下一步康復(fù)治療方案為宜的，按你目前情況不建議你繼續(xù)長(zhǎng)期做劇烈運(yùn)動(dòng)的，否則會(huì)加重病情的，如果現(xiàn)在沒(méi)有任何癥狀，可以走平路，也可以游泳的，少走樓梯和坡路，避免或是減少下蹲跪抱腿蜷腿蹺二郎腿等動(dòng)作的，做任何事情都玩勞逸結(jié)合，適可而止的，可以做一些股四頭肌鍛煉方法的動(dòng)作，具體情況根據(jù)自己實(shí)際癥狀來(lái)調(diào)整。
      

      根據(jù)你的情況描述，一般來(lái)講，如果半月板損傷程度比較輕，一級(jí)二級(jí)的話(huà)，可以進(jìn)行保守治療，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間行走，避免爬山爬樓梯，可以熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，同時(shí)可以做做針灸治療的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是二度半月板損傷，平時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減輕半月板損傷，否則損傷會(huì)加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      半月板損傷是不可逆的，不能再長(zhǎng)好，但是注意休息、適度活動(dòng)可以沒(méi)有疼痛的。你的現(xiàn)狀沒(méi)必要手術(shù)。最好不再參加馬拉松。外用黑藥膏止痛，可喝中藥從根源上保養(yǎng)、調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“半月板二度損傷，保守治療恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，您當(dāng)前的癥狀考慮是由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的軟組織損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況，如果有積液比較多的話(huà)，可以抽取積液之后進(jìn)行局部的封閉注射治療，最近一段時(shí)間，一定要注意避免過(guò)度勞累