健康咨詢描述: 哪種補(bǔ)鈣產(chǎn)品補(bǔ)鈣效果好1些,鈣吸收高些,湯臣倍健這種保健品可以達(dá)到補(bǔ)鈣效果不。
你好,要想補(bǔ)鈣不建議吃保健品補(bǔ)鈣,最好要到正規(guī)醫(yī)院開鈣劑,碳酸鈣或是乳酸鈣吸收效果好一些,再加點維生素D促進(jìn)鈣的吸收,平時多曬太陽也能促進(jìn)鈣的吸收。
病情分析:
服用一般的鈣片就可以了,主要包括骨頭斷的地方,盡量避免骨折移位,骨頭一般都可以順利愈合
指導(dǎo)意見:
多吃點新鮮的水果和蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,比如牛奶之類的,辛辣油膩刺激性食物少吃。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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