打球的時(shí)候腳崴了，怎么揉
男 | 18歲 2019-04-20 16:30:32
2人回復(fù)
來自大連市
健康咨詢描述： 一摸就疼，不摸也疼，一動(dòng)就疼。怎么辦才能好的快，體育生馬上體考，麻煩快速解決我的這個(gè)問題，謝謝
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2019-04-20 19:43:05 我要投訴
最好去醫(yī)院拍個(gè)片子，看看有沒有骨關(guān)節(jié)錯(cuò)位，盡量避免揉擦，不要活動(dòng)，抬高被崴腳，48小時(shí)內(nèi)用冰敷可以減輕疼痛腫脹，48小時(shí)后改為熱敷，用熱毛巾敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)！
2019-04-20 16:42:28 我要投訴
病情分析：
一般情況下腳扭傷了，可以喝跌打片的，不能隨便揉的，不然會(huì)加重病情的
指導(dǎo)意見：
建議您喝傷科跌打片，用冰塊敷的，不要熱敷的，不然會(huì)疼的更厲害的，沒有恢復(fù)太快的辦法，只能慢慢恢復(fù)的
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